Nie da się ukryć, że każda z nas marzy o pięknej i zadbanej skórze całego ciała. Pamiętać musimy jednak o tym, że niemożliwe jest posiadanie skóry zadbanej i jędrnej skóry bez odpowiedniego podejścia jest po prostu niemożliwe na dłuższą metę. Z całą jednak pewnością przy odrobinie wysiłku jesteśmy w stanie sprawić, że nasza skóra będzie prezentować się nienagannie. Istnieje szereg zabiegów, które sprawią, że nasza skóra stanie się gładsza oraz jędrniejsza. Niektóre z nich wykonywać możemy tylko w gabinecie kosmetycznym, podczas gdy inne z powodzeniem możemy wykonywać w zaciszu domowym.
Nie zapomnij o regularnym złuszczaniu swojej skóry
Koniecznie trzeba zaznaczyć, że jędrna skóra wymaga regularnego złuszczania. Komórki martwego naskórka sprawiają bowiem, że nasza skóra wygląda staro i nieatrakcyjnie. Trzeba je bowiem złuszczać i to dość często. Na rynku, w sklepach stacjonarnych i internetowych dostępnych jest bardzo wiele rozmaitych kosmetyków złuszczających. Wybrać możemy peelingi na bazie kawy czy zielonej herbaty, które są znane ze swoich właściwości przeciwstarzeniowych. Prosty zabieg złuszczający możemy wykonać również w domowym zaciszu. Mowa tu o peelingu kawowym. Peeling kawowy wykonamy używając fusów z kawy. Wystarczy zalać dwie łyżki kawy wrzątkiem i poczekać aż się zaparzy. Fusy warto wymieszać z kilkoma kroplami olejku, na przykład cynamonowego. Jeżeli nasza skóra ma tendencję do łatwego zanieczyszczania się, użyjmy również olejku herbacianego, który wykazuje niezwykle silne działanie antybakteryjne. Aby jednak peeling miał szansę zadziałać, musimy go używać regularnie i systematycznie. Peeling warto wmasować w całe ciało okrężnymi ruchami i pozostawić go na kilka do kilkunastu minut. Jeżeli zależy nam na tym, by mieć kształtne pośladki, wmasujmy w nie peeling, a potem spłuczmy go zimną wodą. Zimna woda wykazuje bowiem silne działanie ujędrniające.
Nie zapomnij o nawilżaniu oraz odżywianiu swojej skóry
Każda kobieta musi wiedzieć, że zabiegi złuszczające to nie wszystko. Należy bowiem zadbać także o właściwe nawilżenie naszej skóry. Skóra sucha i pozbawiona nawilżenia szybciej się starzeje i traci jędrność, o którą każda z nas tak walczy. Jeżeli chcemy więc uniknąć wyżej wspomnianych skutków, koniecznie aplikujmy na naszą skórę balsam. Nie da się ukryć, że na rynku dostępnych jest całe mnóstwo kosmetyków nawilżających dedykowanych do różnych rodzajów skóry. Posiadaczki skóry suchej i odwodnionej zadowolone będą z treściwych kosmetyków, zawierających w swoim składzie mnóstwo olejów roślinnych. Nie da się ukryć, że posiadaczkom takiej skóry polecane są kremy i balsamy zawierające w swoim składzie olej arganowy, olej ze słodkich migdałów czy olejek z wiesiołka. Jeśli nasza skóra nie potrzebuje aż tak silnego nawilżenia, postawmy na kosmetyki o lekkich konsystencjach. Warto postawić również na kremy i balsamy zawierające w swoim składzie ekstrakt z zielonej herbaty czy kawy. Wykazują one bowiem niezwykle silne działanie przeciwstarzeniowe i antyoksydacyjne. Aby jednak krem lub balsam miał szansę zadziałać, konieczna jest jego właściwa aplikacja. Jak już zostało wyżej wspomniane, trzeba aplikować balsam na oczyszczoną skórę twarzy. Jeżeli przed aplikacją balsamy pokusimy się o peeling skóry, możemy liczyć na niesamowicie dogłębne nawilżenie.
Nie zapomnij o tym jak ważny jest wysiłek fizyczny
Nie da się ukryć, że aby zapewnić naszej skórze jędrność na długi czas konieczne jest bardzo kompleksowe podejście. Nie wolno nam więc zapominać o tym jak ważną rolę pełni regularna aktywność fizyczna. Systematyczne uprawianie sportu ujędrnia bowiem naszą skórę i sprawia, że staje się ona bardziej podatna na wszelkie zabiegi kosmetyczne i pielęgnacyjne. Jeżeli więc lubimy uprawiać sport, nie odmawiajmy go sobie. Ważne, aby wybrać swój ulubiony rodzaj sportu. Nie każda aktywność jest bowiem w stanie sprawić nam przyjemność. Świetnie sprawdzą się marszobiegi, jazda na rowerze czy nordic walking. Jeśli lubimy bardziej intensywny wysiłek, świetnym wyborem będzie zakup karnetu na siłownię. Ćwiczenia siłowe pomogą nam nie tylko ujędrnić naszą skórę, ale również wysmuklą nasze mięśnie i całą sylwetkę.
Podsumowując wyżej zebrane rozważania bez większych trudności można dojść do wniosku, że każda przedstawicielka płci pięknej chce cieszyć się piękną i gładką skórą, która będzie jędrna. Aby tak jednak było musimy podjąć odpowiedni wysiłek. Regularne i systematyczne zabiegi pielęgnacyjne sprawią, że nasze pośladki staną się bardziej kształtne. Trzeba pamiętać o tym jak ważne są zabiegi złuszczające w postaci peelingów. Nie da się ukryć, że najlepiej jest wykonywać zabieg złuszczający w postaci peelingu. Wybrać można chociażby peeling zakupiony w drogerii. Wiele kobiet decyduje się również na samodzielne przygotowanie peelingu. Najczęściej wykorzystuje się w tym celu kawę. Do fusów z kawy warto dodać parę kropli olejku, na przykład cynamonowego. Nie da się jednak ukryć, że każda skóra wymaga również dogłębnego nawilżenia i odżywienia. O systematycznym nawilżaniu muszą pamiętać zwłaszcza kobiety, których skóra jest sucha i pozbawiona napięcia. Aby jednak balsam miał szansę zadziałać, konieczna jest jego właściwa aplikacja. Pamiętajmy więc o tym, aby aplikować balsam na dokładnie oczyszczoną skórę twarzy. Najlepiej wykonywać wszelkie zabiegi nawilżające po wyjściu spod prysznica, kiedy pory naszej skóry są otwarte i bardziej podatne na aplikację kosmetyku. Nie da się ukryć, że w utrzymaniu jędrnej i zgrabnej skóry pomóc nam może również regularna i umiarkowana aktywność fizyczna. Należy pamiętać o tym, aby wybrać taką aktywność, której uprawianie będzie sprawiało nam przyjemność.
Podsumowując wyżej
